朗县位于林芝市西南部，东经92°28′，北纬28°40′～29°29′之间，地处喜马拉雅山北麓，雅鲁藏布江中下游，东与米林县，北与林芝市巴宜区、工布江达县，西与山南市加查县相邻，南部与印度接壤，地域面积4120平方公里（0.412万平方公里）。 
    县政府所驻地朗镇，距林芝市政府所在地巴宜区240千米，距自治区首府拉萨420千米。 
    地势地貌
    朗县属于高原丘陵地貌类型。地势为北部和中部高，南部低，多为开阔谷地、坡地和山地。全县平均海拔3200米，一般山峰的海拔多在5000米以上，
且多为冰川覆盖。 
    朗县境内属藏东南沟谷地貌，雅鲁藏布江自西向东，横穿县境，将全县划分为南北两大部分，南部属喜马拉雅山脉北麓，最高海拔6157.9米，北部系念青唐古拉山脉南麓，最高海拔5572.0米，南北两山组成一个巨大“∨”型谷地，谷地最低海拔3016米，高差3141.9米。 
境内群山起伏，地表在河流切割和地质构造的共同作用下，发育成各种地貌类型。县境内地貌划分为高山冰蚀——冰碛地貌，高山流水切割构造地貌，河流阶地堆积地貌以及风沙地貌。 
    朗县峡谷位于仲达镇与洞嘎镇西侧之间峡谷近东西走向，沿雅鲁藏布江断裂带发育，属于山南加查峡谷组成部分，延伸朗县境内长56千米，切深小于1000米，落差约150米，谷底宽度一般80～200米，局部（如县城北侧）小于50米窄谷，归属中等切割峡谷类型。峡谷西侧地形较陡，坡度一般30°～50°，水流一般较缓。 
气候
    朗县为青藏高原区气候，属温暖半湿润气候带。主要气候特点：
    地处喜玛拉雅山脉北麓
    夏无酷热、冬无严寒、夏秋多雨、春冬干旱多风，垂直气候复杂多变、自然灾害较频繁、生态环境十分脆弱。年均日照达2000～2500小时之间，日照百分率70%～80%，太阳年辐射700兆焦耳/平方米，朗县降雨量偏少、且四季不均，年均降水量在350～600毫米左右，多集中在6～9月份，多为夜雨，占全年降水量的90%以上，年蒸发量在2200毫米左右，约为降水量的4倍。干季长达8个月，湿季仅为4个月。年平均气温11.0℃，年平均最高气温19.1℃，年平均最低气温5.3℃，年平均气温日较差13.8℃全年无霜期日数平均在130～170天。 
    水文
    朗县水资源比较丰富，河流总长度达74.2万米，每平方米177.3米。有河流溪涧14条，雅鲁藏布江婉延曲折，横穿县境，各支流以雅江为骨架，向朗县全境纵深辐射，几乎遍布朗县全境，比较大的支流有登木河、拉多河、金东河和工字荣河4条河流，形成4道沟，因此朗县又可称之为“一江四河（沟）”之地。
湖泊包括拉多藏湖及勃勃朗雪山圣湖。其中藏湖海拔3700米，面积6.7平方公里；勃勃朗雪山圣湖海拔4200米，面积3.7平方公里。