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1993-09-01——1996-07-01重庆师范高等专科学校生物系生物专业学习
1996-07-01——1997-06-01西藏自治区类乌齐县中学教师
1997-06-01——1999-05-01西藏自治区类乌齐县宣传部科员
1999-05-01——2002-10-01西藏自治区类乌齐县长毛岭乡副乡长（其间：1999年-2001年在四川工商管理学院学习）
2002-10-01——2003-11-01西藏自治区类乌齐县政协办副主任
2003-11-01——2008-09-01西藏自治区类乌齐县政协办主任
2008-09-01——2009-11-01西藏自治区昌都地区行署办公室秘书二科正科级干部
2009-11-01——2011-07-01西藏自治区昌都地区行署办公室秘书二科副科长、主任科员
2011-07-01——2013-01-01西藏自治区昌都地区行署法制办公室法监科科长、依法行政指导科科长
2013-01-01——2014-12-17西藏自治区林芝地区行署研究室正科级干部
2014-12-17—— ⠼/font>2015-07-01 ⠂༯font>西藏自治区林芝地区人民防空办公室副调研员
2015-07-01 ⠂ 西藏自治区林芝市人民防空办公室副调研员