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1994.09--1997.07 西藏民族学院语文系文秘专业学习
1997.07--2000.03 西藏自治区工布江达县金达镇科员
2000.03--2002.03 西藏自治区工布江达县娘蒲乡科员
2002.03--2005.05 西藏自治区工布江达县加兴乡党委副书记（其间：2002.10--2002.12西藏自治区党委党校乡镇班学习）
2005.05--2010.04 西藏自治区工布江达县金达镇党委副书记、纪委书记
2010.04--2010.07 西藏自治区工布江达县仲莎乡党委副书记、乡长人选
2010.07--2013.11 西藏自治区工布江达县仲莎乡党委副书记、乡长
2013.11--2016.01 西藏自治区工布江达县仲莎乡党委书记（2013.09--2013.11林芝地委党校秋季中青班学习）
2016.01--2016.08 西藏自治区工布江达县副县长人选
2016.08--2019.05 西藏自治区工布江达县副县长
2019.05--2019.08 西藏自治区朗县县委常委、常务副县长人选
2019.08--2021.05 西藏自治区朗县县委常委、常务副县长
2021.05-- 西藏自治区自然资源局党组成员、副局长
拿比友拉 党组成员、副局长.jpg